خرید کیوی خشک شده

کیوی خشک

میوه کیوی از نظر ظاهری منحصر به فرد است. شکل دمدمی و قهوه ای بیرونی آن بخش خوراکی سبز، فوق العاده شیرین، کمی ترش و خوراکی میوه را پنهان می کند. این میوه کوچک مملو از مواد مغذی است که فواید شگفت‌انگیزی دارد. کیوی خشک یک میان وعده فوق العاده است که می تواند به شما کمک کند نیاز روزانه خود به بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی را تامین کنید.

خواص کیوی خشک شده

آیا تا به حال کیوی خشک دیده اید؟ این منظره زیبایی است، اینطور نیست؟ متأسفانه، اکثر مردم هرگز در مورد آن نشنیده اند و حتی از این که خشک کردن کیوی یک گزینه است شگفت زده می شوند. ! این میوه خشک یکی از مغذی ترین مواد غذایی در سطح جهان است و فواید زیادی برای بدن شما دارد. در اینجا پنج فایده شگفت انگیز این محصول آورده شده است.

پنج فایده شگفت انگیز کیوی خشک برای سلامتی

در زیر ۵ فایده سلامتی کیوی خشک که امروز باید بدانید آورده شده است:

خواص ضد التهابی

این میوه خشک حاوی یک ترکیب فنلی به نام کورستین است که یک عامل ضد التهابی طبیعی است. التهاب تا حدودی مسئول تقریباً هر فرآیند بیماری دژنراتیو شناخته شده برای انسان و حیوان است.

بنابراین خوب است بدانید که کیوی می تواند التهاب را تا ۲۹ درصد کاهش دهد. روش کار این است که کیوی آنزیمی به نام COX-2 را مهار می کند. این آنزیم ها در حال حاضر در هر شکلی از اختلالات مرتبط با التهاب، از جمله درد مزمن، سرطان، بیماری قلبی و آرتریت نقش دارند. بنابراین خوردن این میوه خشک بیشتر می تواند به جلوگیری از این بیماری ها کمک کند!

کلسترول را کاهش می دهد

این میوه اثراتی مشابه داروهای تجویزی برای مشکلات کلسترول دارد. با این حال، محتوای فیبر موجود در کیوی خشک به کاهش سطح کلسترول کمک می کند و در نهایت خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. بنابراین اگر می خواهید زندگی سالم تری داشته باشید و طول عمر خود را افزایش دهید، افزودن کیوی خشک به رژیم غذایی خود انتخاب هوشمندانه ای است.

اگر کلسترول بالا یا سایر بیماری های قلبی عروقی دارید، کیوی نهایی کیوی خشک ما را بررسی کنید. این میان وعده برای شما و سیستم قلبی عروقی مفید است و این کیوی کیوی خشک طعم عالی دارد. علاوه بر این، به عملکرد دستگاه گوارش، تنظیم فشار خون و حتی جلوگیری از کاهش بینایی کمک می کند.

دیابت نوع ۲ را درمان می کند

دیابت نوع ۲ که اغلب به عنوان دیابت بزرگسالان شناخته می شود، زمانی ایجاد می شود که بدن شما از انسولین به درستی استفاده نمی کند. در دیابت نوع ۲، یا لوزالمعده شما نمی تواند انسولین کافی بسازد، یا بدن شما در برابر اثرات آن مقاوم می شود. در نتیجه، در دیابت نوع ۲، سطح قند خون به دلیل تولید یا مشکلات مصرف انسولین بسیار بالا است.

رویکرد ایده آل برای درمان دیابت نوع ۲، کنترل سطح قند خون با یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم است. با این وجود، تحقیقات نشان داده است که کیوی خشک ممکن است یک درمان امیدوارکننده برای تنظیم سطح قند خون باشد. تبدیل آن به یک روش طبیعی عالی برای درمان دیابت نوع ۲.

به کاهش وزن کمک می کند

شاید به نظر نرسد که میوه خشک به کاهش وزن کمک کند، اما کیوی یکی از آن میوه هایی است که می تواند به کاهش وزن کمک کند. یک فنجان کیوی کم کالری و دارای فیبر بسیار بالایی است. قند کمتری نسبت به بسیاری از میوه‌های دیگر دارد و تقریباً بدون چربی است، بنابراین به‌طور باورنکردنی به راحتی وارد رژیم غذایی شما می‌شود.

فرض کنید در حال تلاش برای کاهش وزن هستید زیرا کیوی می‌تواند شیرینی شما را بدون افزودن کالری اضافی به روزتان سیر کند. فیبر همچنین باعث می‌شود بین وعده‌های غذایی طولانی‌تر احساس سیری کنید، و به شما کمک می‌کند پی‌گیری کنید که چه چیزی و چه مقدار می‌خورید و به طور بالقوه از عادات پرخوری یا میان‌وعده‌ها در طول روز جلوگیری کنید.

پس برای چی منتظری؟ اگر به دنبال کاهش وزن هستید، بیرون بروید و یک کیوی کیوی خشک برای خود تهیه کنید.

از استرس جلوگیری می کند

استرس یک مسئله بهداشت عمومی شدید و رو به افزایش است. یکی از بدترین پیامدهای آن رژیم غذایی و ورزش نامناسب است که به بیماری قلبی، افسردگی، اضطراب، بی خوابی و آرتریت کمک می کند. خوردن منظم کیوی می تواند با جلوگیری از نوسانات زیاد قند خون (اثری که گرسنگی را افزایش می دهد) به شما در غلبه بر استرس کمک کند.

هیچ چیز بهتر از این جواهرات سبز کوچک میان وعده درست نمی کند، از کاهش کلسترول گرفته تا کاهش وزن! آنها همچنین برای اضافه کردن طعم به غذاهای مورد علاقه شما عالی هستند.

کیوی چگونه پرورش می یابد؟

در حالی که کیوی یک میوه است، روی تاک می روید نه درخت. تاک ها می توانند به ۱۰ تا ۲۰ فوت برسند و هر بهار برگ های جدیدی جوانه می زنند. برخی از گونه ها در اوایل عمر خود میوه می دهند، در حالی که برخی دیگر سال ها طول می کشد.

این رشد آهسته باعث می شود کیوی ها پایدارتر از کیوی های تولید شده باشند زیرا به آفت کش یا کود زیادی نیاز ندارند. هر تاک می تواند چندین کیلو میوه در هنگام برداشت داشته باشد!

فرآیند خشک کردن کیوی چگونه است؟

کیوی ها به دلیل قرار گرفتن در معرض هوای گرم و سطوح کم رطوبت به کم آبی حساس هستند. در نتیجه مانند کشمش های ریز خشک می شوند.

چیپس کیوی خشک نرم، جویدنی، شیرین و تند است. آنها مانند نسخه طبیعی یک آب نبات صمغی شیرین و ترش هستند.

قیمت کیوی خشک شده

قیمت کیوی خشک شده در مقایسه با سایر میوه خشک ها مثل نارگیل خشک ، موز خشک کشیده و آناناس خشک شده ارزان می باشد. در آجیل فروشی اینترنتی گلچین انواع آجیل و خشکبار نیز به صورت آنلاین قابل تهیه می باشد. با سفارش هر محصول آن را در اسرع وقت درب منزلتان تحویل بگیرید.