گردو تویسرکان کیلویی چند

گردو تویسرکان

گردو منبعی از ویتامین ها و مواد مغذی است که به رشد بدن ما کمک می کند، زیرا سیستم ایمنی را تقویت می کند و به ما در پیشگیری از بیماری ها کمک می کند. گردو پوست کاغذی تویسرکان جزو محصولات و مغزیجات برتر ایران به حساب می آید. گردو تویسرکان جزو گردوهای برتر ایران به حساب می آید.

چند سال پیش، آجیل ها جایگاهی برای خود در میان سالم ترین غذاها برای معرفی به زندگی روزمره باز کرده اند. و از همه آنها می توان گردو و خواص سلامتی آن را برجسته کرد. مصرف آن با سلامت قلب و عروق و روده بهتر یا زوال شناختی کمتر مرتبط است. اما مزایای احتمالی آن به اینجا ختم نمی شود. اگر می‌خواهید در مورد مواد مغذی آن و اینکه چگونه می‌توانند به بهبود سلامت و تندرستی کمک کنند، بیشتر بدانید، از شما دعوت می‌کنیم به خواندن مقاله ادامه دهید. از مزایای خرید آجیل آنلاین این است که در ضمن یافتن اطلاعات مفید می توانید به راحتی خرید انجام دهید.

گردو به سیستم قلبی عروقی، عصبی، گوارشی و تولید مثلی کمک می کند و خواب و حافظه را بهبود می بخشد.

گردو پوست کاغذی تویسرکان و خواص غذایی آنها

گردو نوعی آجیل است که درخت بومی آن در آسیای صغیر و اروپاست. این میوه شکل بسیار خاصی دارد که شبیه مغز انسان است. گردو به دلیل سهم قابل توجهی از مواد مغذی ضروری ارزش دارد. آنها حتی به عنوان یک غذای سالم طبقه بندی می شوند که می توانند از جنبه های مختلف سلامتی را ارتقا دهند. گردو به عنوان یک غذای مقوی و سالم مواد غذایی زیر را فراهم می کند:

• پروتئین ها
• اسیدهای چرب
• فیبر.
• آنتی اکسیدان ها
• استرول ها
• مواد معدنی (سدیم، پتاسیم، فسفر، آهن، روی، منیزیم، کلسیم).
• ویتامین های گروه B و ویتامین E.

بهبود عصب با مصرف گردو

چربی های اشباع نشده، ویتامین E و پلی فنول ها می توانند از مغز در برابر آسیب های اکسیداتیو و التهابی محافظت کنند. به همین دلیل، آنها غذای مثبتی برای عملکرد بهتر نورون ها و فعالیت مغز خواهند بود. برخی از مطالعات حیوانی نشان می دهد که مصرف آجیل باعث بهبود قابل توجهی در یادگیری و حافظه و همچنین کاهش اضطراب می شود. به همین ترتیب، داده‌های به‌دست‌آمده در مشاهدات جمعیت‌های بالغ انسانی نشان‌دهنده عملکرد بهتر مغز، برجسته‌سازی حافظه، انعطاف‌پذیری ذهنی و سرعت پردازش است.

خرید گردو تویسرکان

خوردن آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم می تواند برای قلب شما مفید باشد. آجیل حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع و سایر مواد مغذی است. بعلاوه، آنها برای تنقلات عالی هستند: ارزان هستند و نگهداری و بسته بندی آنها برای بردن به هر جایی آسان است. یکی از نکات آجیل این است که برخی از آنها می توانند کالری بالایی داشته باشند، بنابراین محدود کردن وعده های غذایی بسیار مهم است. با این حال، انتخاب آجیل به جای تنقلات کمتر سالم می تواند به شما کمک کند تا به یک رژیم غذایی سالم برای قلب پایبند باشید. برای خرید گردو پوست کاغذی تویسرکان می توانید به صورت آنلاین اقدام نمایید و با ارسال سریع و بسته بندی بهداشتی آن را دریافت نمایید.

قیمت گردو تویسرکان

منطقه تویسرکان بیشترین تولید کننده گردو در کشور است و درخت های گردوی کهنسال با قدمت زیاد در آن به وفور یافت می شود. این منطقه حدود ۱۳۰ پارچه آبادی (مانند: سرکان، آرتیمان، مبارک آباد، باباپیر، بابا پیر علی، گشانی، کرزان و …) دارد که بیشتر آن‌ها باغذار گردو هستند. به خاطر مرکزیت و راه‌های ارتباطی، گردوی بیشتر این مناطق به تویسرکان می‌رود و در آن‌جا جمع می‌شود.

به خاطر آب و هوای کوهستانی و خاک مناسب گردو تویسرکان جزو بهترین گردوهای ایرانی است. که به خوش خوراکی و چرب بودن معروف است. به طور معمول قیمت گردو تویسرکان کمی از سایر گردو ها بالاتر است و به نوعی عیار سنجش دیگر گردوهای تولید شده در کشور محسوب می‌شود، بعد از تویسرکان گردوهای منطقه کرمان به دلیل چرب بودن شناخته‌ شده است.

در بین باغ داران تویسرکان و سرکان و میزان دارها(خریداران گردو) کلمه ای به نام «کیل» (بر وزن سیل) وجود دارد که عیار وزنی گردو را مشخص می کند، در بین باغ دارن تویسرکان گردویی که کیلش بین ۴۰۰ تا ۴۵۰ گرم باشد خوب است یعنی از شکستن ۱ کیلو گردو با پوست حدود ۴۰۰ تا ۴۵۰ گرم مغز گردو به دست می‌آید.

خوبی خرید مغز گردو این است که می‌توان کیفیت محصول را همان‌موقع خرید بررسی کرد و دیگر مثل خرید گردو با پوست احتمال پوک بودن قاطی بودن گردوهای سوزنی و بددرار و …. داخل بار نیست. اما خرید مغز گردو ریسک‌هایی هم دارد که مهمترین آن احتمال اصل و تازه و امساله و یکدست نبودن مغز است. یک مشکل دیگر هم این است که مغز گردو پس از مدتی به دلیل خشک شدن، وزنش را از دست می‌دهد و اگر درست نگهداری نشود بوی کهنگی و “نا” به خود می گیرد و رنگش بر می گردد (تیره تر می شود).