مغز گردو ایرانی سوپر در اصفهان

مغز گردو ایرانی سوپر

مغز گردو ایرانی سوپر به عنوان یکی از بهترین انواع آجیل در ایران رتبه بندی می شود که دارای بالاترین سطح آنتی اکسیدان با کیفیت است. یک گردوی عالی دارای بالاترین سطح آنتی اکسیدان با کیفیت در بین هر گونه گردو است. مغز گردوی خام برای مقابله با سندرم متابولیک، سطح قند خون و فشار خون بالا را کاهش می دهد. سندرم متابولیک یک گروه به خوبی مطالعه شده و مستند از نشانگرهای زیستی و مشاهدات فیزیکی است که بسیاری از بیماری‌های مزمن و تهدیدکننده حیات از جمله بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت را حذف می‌کند. گردو ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه کمک کند.

مغز گردو بسیار مغذی است زیرا سرشار از چربی ها، پروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و غیره به راحتی قابل هضم است. آنها منبع ارزشمندی برای صنایع غذایی و آرایشی هستند.

خرید مغز گردو ایرانی سوپر

مطالعات پزشکی نشان داده است که مصرف منظم گردو خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را تا ۵۰ درصد کاهش می دهد. گردو مانند سایر گردوها فواید زیادی برای بدن شما دارد. اما چه چیزی گردو را بسیار خاص می کند؟ اگر درخت گردو را در زمین بکارید ۴ تا ۵ سال طول می کشد تا میوه ها از شاخه ها آویزان شوند. وقتی درخت ظاهر شد می تواند به ۲۵ متر هم برسد. برای خرید مغز گردو ایرانی سوپر از همین صفحه به صورت آنلاین اقدام نمایید.
مردم اغلب از خوردن می ترسند زیرا چاق هستند و تا حد امکان محدود هستند. آنچه خوب است بدانید این است که چربی های موجود در گردو چربی های سالمی هستند. بنابراین اینها برای بدن شما بسیار مفید هستند! با این حال، باید مطمئن شوید که میزان خوردن خود را کنترل کنید. به دلیل محتوای بالای اسیدهای چرب امگا ۳، گردو را غذای مغز نیز می نامند. دانشمندان دانشگاه اسکرانتون در پنسیلوانیا طی تحقیقاتی دریافتند که گردو تقریبا دو برابر بیشتر از سایر مغزها حاوی آنتی اکسیدان است. به دلیل غلظت بالای منیزیم، گردو یک مغز “ضد استرس” خوب است. منیزیم یک ماده معدنی است که برای ساخت پروتئین بدن، ساخت استخوان و برای عملکرد صحیح قلب و پردازش ما ضروری است. منیزیم باعث آرامش می شود.

قیمت مغز گردو سوپر ایرانی

در گروه آجیل، گردو حاوی مقدار نسبتاً بالایی اسید آلفا لینولنیک (ALA) است. ALA یک اسید چرب امگا ۳ گیاهی در یک اسید چرب ضروری است. این بدان معناست که بدن نمی تواند خود آن را بسازد و باید این اسید چرب را از طریق رژیم غذایی دریافت کنید. خوردن گردو به خواب بهتر کمک می کند. گردو به طور طبیعی این هورمون را ملاتونین می نامد. ملاتونین باعث می شود سریعتر به خواب بروید. خوردن گردو باعث کاهش کلسترول می شود. این مهم است، زیرا کلسترول بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. برای مشاهده قیمت مغز گردو سوپر ایرانی در همین صفحه می توانید مشاهده نمایید.
بسیاری از مردم به طور شهودی احساس می کنند که گردو می تواند برای سلامتی مفید باشد. این در واقع درست است، زیرا این آجیل ها سرشار از مواد مغذی هستند. گردو به سختی حاوی کربوهیدرات است، اما به ویژه سرشار از چربی است. یعنی بیش از ۶۰ درصد. بخش بزرگی از چربی ها تحت نوع اسید اولئیک قرار می گیرند که در روغن زیتون نیز به وفور یافت می شود. بیشتر اسیدهای چرب غیراشباع هستند. یک وعده ۳۰ گرمی گردو مقدار توصیه شده روزانه امگا ۳ را برای بزرگسالان فراهم می کند. امگا ۳ موجود در گردو از اسید آلفا لینولنیک (ALA) تشکیل شده است. طبق یک مطالعه مشاهده ای، هر گرم ALA در روز خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را تا ۱۰ درصد کاهش می دهد. درصد پروتئین در گردو معمولاً حدود ۱۶ درصد است. علاوه بر این، گردو به ویژه سرشار از فیبر است که می تواند برای سلامت فلور روده مفید باشد. اگر به ریز مغذی ها نگاه کنیم، قابل توجه است که گردو سرشار از بسیاری از ویتامین های گروه B (مانند B6 و اسید فولیک) و ویتامین E است. گردو همچنین به دلیل داشتن مواد معدنی پتاسیم، فسفر، آهن، منگنز، منیزیم، مس، مغذی است. گردو فقط به دلیل وجود مواد گیاهی فعال بسیار جالب است. به اسید الاژیک، کاتچین، ملاتونین و اسید فیتیک فکر کنید. گردو قدرت آنتی اکسیدانی بالاتری نسبت به سایر آجیل های رایج در رژیم غذایی غربی دارد.