صفحه اصلی
کشمش در اصفهان برخلاف ظاهرش بسیار فواید زیادی دارد و یکی از انواع خشکبار است که انرژی بدن را زیاد می‌کند. این خوراکی سرشار از فیبر است. این دانه خوشمزه یکی از مفید ترین مواد غذایی طبیعی میباشد که برای سلامتی بسیار مفید است. در این مقاله در مورد خواص کشمش و گوناگونی آن صحبت میکنیم.
انواع کشمش
- مویز
- آفتابی
- تیفی
- زرد
- سبز قلمی
کشمش آفتابی
کشمش آفتابی از انواع مختلف انگورهایی رسیده تولید می شود، به صورتی که انگور را به طور مستقیم در زیر نور آفتاب و بدون هیچ افزودنی در آن پهن می کنند تا خشک شود و وقتی خشک شد به رنگ قهوه ای در می آید. در اینجا میخواهیم درمورد خواص این دانه آفتابی خوشمزه، بیشترین ویتامین در آن و روش نگه داری ان صحبت کنیم.
خواص کشمش آفتابی
آنتی اکسیدانی در این محصول وجود دارد باعث جلوگیری از پیری و بیماری های مربوط به آن میشود و به عنوان اکسیر جوانی هم نامبرده می شود. این دانه سبز در طول تمام سال یافت می شود. از نظر ارزش غذایی یکی از بهترین تنقلات هایی می باشد که دارای چربی و سدیم کم می باشد و ویتامین بیشتری برای بدن تولید می کند. یکی از فواید آن جلوگیری از پوکی استخوان است و برای سلامتی استخوان های بدن نیز نقش مهمی دارد و می تواند جایگزین جالبی برای دارو های شیمیایی باشد که برای پوکی استخوان تجویز می شود و مصرف آن در سنین پایین باعث می شود افراد در بزرگسالی به بیماری های استخوانی و مفصلی دچار نشوند.
کشمش آفتابی منبع ویتامین D
این دانه سبز خوشمزه یک منبع بسیار مهم برای تامین ویتامین D بدن و هورمون استروژن می باشد که حاصل از جذب شدن ویتامین در هنگام خشک شدن آن در زیر نور آفتاب است. مصرف این دانه باعث عملکرد صحیح رگ ها در بدن می شود و سبب نشاط و همچنین آرامش در بدن نیز است. ویتامین های موجود در آن عبارتند از پتاسیم، آهن، ویتامین B، کلسیم.
این محصول دارای مقدار زیادی آهن می باشد ۶۰۰ گرم کشمش ، ۹۰ درصد آهن مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند .قابل توجه است بدانید ۱۰۰ گرم از آن در حدود ۸۸/۱ میلی گرم آهن دارد ، با وجود اینکه که ۱۰۰ گرم گوشت گاو بین ۴-۲ میلی گرم آهن دارد. کشمش پلویی یا همان کشمش آفتابی علاوه بر اینکه در بعضی از غذا ها و سالاد ها استفاده می شود شما میتوانید در طعم دادن شیرینی ها ، کیک ها و دسرها نیز از آن استفاده کنید.
کشمش تیفی
کشمش تیفی، از تمامی انگورها به دست می آید بطوری که در ابتدا انگور ها را از باغات انگور چیده میشوند سپس با تیزاب ترکیب شده و انگورها را بر سطح صاف یا طناب آویزان می شوند تا خشک شود زمانی که آب آن ها به طور کامل خشک شد، این دانه به وجود می آید. این محصول علاوه بر فواید زیادی که دارد یکی از پر مصرف ترین دانه های مورد استفاده ی مردم ایران است که معمولا در همه جا و اکثر خانه ها موجود می باشد.
قیمت کشمش اصفهان
همانطور که گفته شد این دانه خوشمزه و مفید برای بزرگسالان، کودکان، افراد باردار بسیار تاثیرات خوبی دارد. اما ناگفته نماند که که این میان وعده باید تازه و ارگانیک و بهداشتی باشد، بنابراین دقت لازم را داشته باشید تا از فروشگاه های معتبر خرید کنید تا طعم و مزه خود داشته باشد، زیرا کشمش اگر مدت زمان طولانی از آن گذشته باشد و مصرف نشود طعم واقعی خود را از دست می دهد. برای خرید بهترین و انواع کشمش ها، با بسته بندی های بهداشتی، و ارگانیک و تازه از آجیل فروشی اینترنتی گلچین به صورت حضوری و آنلاین خرید کنید. قیمت کشمش اصفهان در این سایت به صورت روزانه به روز رسانی می گردد.
کشمش زرد
شما میتوانید از دانه زرد خوش طعم بعنوان قند، ابنبات، جایگزین شکلات و غیره… در موقع خوردن چای استفاده کنید، این خشکبار یکی از محصولات سوغاتی خراسان می باشد ک معمولا با نخودچی مصرف میشود.
مشخصات کشمش زرد
میزان قند: بسیار کم
موارد مصرف: در آجیل و خشکبار به همراه نخودچی
فواید: کاهش وزن، افزایش هوش، رفع کم خونی
افرادی ک دیابت دارند به دلیل داشتن بسیار کم قند این خشکبار میتوانند از آن برای سلامتی خود کمک بگیرند. یکی از بهترین میان وعده ها برای کم کردن وزن نیز میباشد. همچنین شما میتونید برای بالا بردن هوش فرزندانتان از آن برای میان وعده استفاده کنید.
کشمش در اصفهان
خرید کشمش در اصفهان در میان فرهنگ ایرانیان بسیار رایج است. از این خوراکی شیرین و خوشمزه برای میان وعده ها و همراه با چای استفاده می شود. علاوه بر این که کشمش خواص عالی برای سلامت ما دارد قیمت مناسب آن باعث شده که فراوان مورد استفاده قرار بگیرد. آجیل فروشی اینترنتی گلچین همواره تلاش می کند تا با کیفیت ترین محصولات آجیل و خشکبار را به مشتریان خود عرضه نماید. برای خرید کشمش اصفهان می توانید از همین صفحه اقدام نمایید و با قرار دادن محصول در سبد خرید خود آن را نهایی کنید و در اسرع وقت در سراسر ایران آن را دریافت نمایید.