بهترین تخمه آفتابگردان در اصفهان

تخمه آفتابگران به علت طعم و خاصیت های فراوانی که دارد دوست داشتنی و محبوب مجالس و مهمانی های خانوادگی می باشد، انتخاب و خوردن یک میان وعده عالی و خوشمزه که سرگرم کننده نیز باشد کار سختی است، پیشنهاد آجیل گلچین، این مغز پر خاصیت است.

تخمه آفتابگردان

تخمه آفتابگردان میوه گل آفتابگردان است. علیرغم اندازه کوچکش، این دانه سرشار از ویتامین و روغن های ضروری است و از جمله تنقلات سالم محسوب می شود. این دانه های کوچک، در ترکیب‌های دنباله‌دار، نان‌های چند دانه‌ای و میله‌های تغذیه‌ای و همچنین برای میان‌وعده‌های مستقیم از دسته های محبوب هستند. آنها سرشار از چربی های سالم، ترکیبات گیاهی مفید و چندین ویتامین و مواد معدنی هستند. این مواد مغذی ممکن است در کاهش خطر ابتلا به مشکلات رایج سلامتی از جمله بیماری قلبی و دیابت نوع 2 نقش داشته باشند.

قیمت تخمه آفتابگردان ایرانی

دانه‌های تخمه آفتابگردان از سر گل‌های بزرگ گیاه برداشت می‌شوند که می‌توانند بیش از 30.5 سانتی‌متر قطر داشته باشند. یک سر گل آفتابگردان ممکن است تا 2000 دانه داشته باشد. دو نوع اصلی از محصولات آفتابگردان وجود دارد. یک نوع برای دانه‌هایی که خورده می شود رشد می‌کند، در حالی که نوع دیگر – که اکثراً کشاورزی می‌شوند – برای روغن رشد می‌کنند. دانه های آفتابگردانی که می خورید در پوسته های راه راه سیاه و سفید غیرقابل خوردن قرار دارند که به آن پوسته نیز می گویند. آنهایی که برای استخراج روغن آفتابگردان استفاده می شوند دارای پوسته سیاه و جامد هستند. این دانه ها دارای طعم ملایم و آجیلی و بافتی سفت اما لطیف هستند. آنها اغلب برای افزایش طعم برشته می شوند، اگرچه می توانید آنها را به صورت خام نیز بخرید. قیمت تخمه آفتابگردان ایرانی با توجه به فراوانی که دارد مناسب می باشد. در آجیل فروشی اینترنتی گلچین می توانید انواع آنها را به صورت آنلاین سفارش دهید.

مواد مغذی تخمه آفتابگردان

باورش سخت است که بتوان این همه مواد مغذی را در یک دانه کوچک جمع کرد. دانه های زیادی مانند پسته، گردو، بادام و…دارای مواد مغذی هستند که در اینجا اطلاعات تغذیه ای یک اونس از این میان وعده فوق العاده، بوداده خشک، بدون نمک، آمده است:

• کالری: 165
• چربی کل: 14 گرم
• چربی اشباع شده: 1.5 گرم
• چربی تک غیراشباع: 3 گرم
• چربی غیراشباع چندگانه: 9 گرم
• کلسترول: 0 میلی گرم
• سدیم: 1 میلی گرم
• کربوهیدرات: 7 گرم
• فیبر: 3 گرم
• شکر: 0 گرم
• پروتئین: 5.5 گرم
• ویتامین A: 2.5 IU
• ویتامین C: 0.5 میلی گرم
• کلسیم: 20 میلی گرم
• آهن: 1 میلی گرم

در حالی که دانه های آفتابگردان برای یک وعده یک اونس چربی نسبتاً بالایی دارند، اما بیشتر از چربی های مفید تک و چند غیراشباع ساخته شده اند. به گفته انجمن قلب آمریکا، این نوع چربی ها ضد التهاب و سلامت قلب هستند. بعلاوه، تخمه آفتابگردان منبع خوبی از فیبر و پروتئین است و به گرانولا، سالاد و دیگر دستور العمل های غذایی مورد علاقه شما، تقویت کننده مواد مغذی خوبی است. بسیاری از محصولات بسته بندی شده این محصول مملو از نمک هستند.

دانه های آفتابگردان دارای خواص ضد التهابی هستند

این دانه های خوشمزه تنها دانه هایی نیستند که ادعا می کنند فواید ضد التهابی دارند. بر اساس بررسی سال 2019 که منتشر شد، در حالی که التهاب یک واکنش طبیعی و ضروری به آسیب در بدن ما است، التهاب سیستمیک مزمن پشت بسیاری از بیماری ها قرار دارد. این بیماری ها شامل بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت نوع 2، بیماری های خودایمنی، اختلالات عصبی، سندرم متابولیک و فشار خون بالا می باشد. خوردن غذاهایی که دارای خواص ضد التهابی هستند ممکن است به مبارزه با التهاب سیستمیک کمک کند، و تحقیقات، مانند بررسی سال 2017 منتشر شد، نشان می دهد که تخمه آفتابگردان ممکن است یکی از این غذاهای ضد التهابی باشد.

تخمه، به ارتقاء سطح قند خون سالم کمک کند

خوردن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی یکی از بهترین راه ها برای حفظ قند خون در سطح سالم است. برخی از مواد مغذی (مانند پروتئین، فیبر و منیزیم) برای تنظیم قند خون بسیار مهم هستند. این دانه کوچک، منبع عالی از این مواد مغذی است و انتخابی سالم برای افراد مبتلا به دیابت و بدون دیابت است. سعی کنید دانه های آفتابگردان را روی یک سالاد سبز بپاشید یا کره تخمه آفتابگردان را با تکه های سیب به عنوان میان وعده ای مناسب برای قند خون استفاده کنید.

خرید تخمه آفتابگردان

شما می توانید تخمه های آفتابگردان را در اکثر سوپرمارکت ها پیدا کنید و ممکن است متوجه شوید که برخی از آنها به صورت دانه کامل هستند در حالی که برخی دیگر فقط هسته دارند. در واقع، مغز آفتابگردان گوشت درون تخمه واقعی آفتابگردان است. اگر هسته‌های آفتابگردان خریداری می‌کنید، به این معنی است که سازنده پوسته آن را برداشته است و می‌توان مغز آن را به همان شکلی که هست، چه خام و چه برشته، خورد. اما دانه های آفتابگردان گوشت دانه را سالم و داخل پوسته دارند. می توانید آنها را تفت داده و مزه دار کنید، سپس با شکستن پوسته با دندان، دور ریختن پوسته و خوردن هسته درون دانه، آنها را بخورید.

در فروشگاه اینترنتی آجیل گلچین، به صورت حضوری و آنلاین تخمه های آفتابگردان به صورت خام، بوداده، نمکی و طعم های دلچسپ دیگر برای مشتریان عزیز وجود دارد، آجیل گلچین با سابقه خرید و فروش تخمه های آفتابگردان به صورت مستقیم از باغداران به مشتریان خود این اطمینان را می دهد که از تازه و ارگانیک بودن این مغز خوشمزه با بسته بندی های بهداشتی و سالم، خرید نمایند.

قیمت تخمه آفتابگردان فله ای

عوامل مختلفی بر روی قیمت تخمه آفتابگردان تاثیرگذار است، از جمله نوع تخمه، خام یا تفت داده شده، پوست کنده شده طعم دار یا ساده، طعم های آن، پوست کنده شده و…

آجیل گلچین برای راحتی مشتریان عزیز در سایت فروشگاهی خود تمامی این موارد را دسته بندی کرده است. کافی ست به قسمت فروش و تخمه آفتابگردان بروید و با یک کلیک محصول مورد نظر خود را سفارش دهید. این تخمه های به صورت فله ای به فروش می رسد. و هر مقدار که نیاز داشته باشید می توانید سفارش دهید تا در اسرع وقت به دستتان برسد.

فروش تخمه آفتابگردان در اصفهان

هرساله از اواسط شهریور ماه تا اواخر ماه مهر فصل برداشت آفتابگردان است. بعد از دانه کردن و خشک نمودن تخمه های آفتابگردان، آن ها را به وسیلة دستگاهی به نام بوجاری تمیز می‌کنند. در این مرحله تخمه های ناسالم و پوک از تخمه های سالم جدا و سپس برای فروش عمده وارد بازار می شود. قطب آفتابگردان و تخمة آن در ایران، شهرستان خوی در استان آذربایجان غربی می باشد؛ همچنین در این شهرستان یک بازار بزرگ عمده فروش تخمه نیز وجود دارد.

چه تخمه هایی در آجیل گلچین به فروش می رسد؟

تخمه آفتابگردان انواع مختلفی دارد:

• تخمه دورسفید
• تخمه آفتابگردان شمشیری
• تخمه آفتابگردان سفید
• تخمه ریز
• تخمه در طعم نمکی
• طعم کچاپی
• طعم سرکه ای
• طعم گلپری
• تخمه پوست کنده شده معمولی
• تخمه پوست کنده شده طعم دار
• تخمه خام