خواص مصرف پسته برای کم کاری تیروئید

تیروئید یکی از غدد مهم در بدن است که نقش خوبی برای روی سلامتی بدن ایفا می‌کند. غده تیروئید به شکل پروانه است که در قسمت جلویی گردن و پایین گلو قرار دارد. هورمون‌های که از این غده ترشح می‌شوند بر روی سلامتی کل بدن تاثیر خوبی می‌گذارند. این هورمون مهم بر روی برخی از علائم حیاتی مثل دمای بدن و ضربان قلب تاثیر خوبی می‌گذارد. ما در این مقاله از آجیل فروشی اینترنتی گلچین قصد داریم شما را با خواص مصرف پسته برای درمان کم‌کاری تیروئید آشنا کنیم پس با ما همراه باشید. ضمنا برای مشاهده قیمت پسته کلیک کنید.

رابطه کم کاری تیروئید و پسته 

زمانی که غده تیروئید به اندازه کافی هورمون ترشح نکند فرد دچار کم کاری تیروئید می‌شود که استفاده از رژیم غذایی مناسب از جمله پسته بر روی درمان آن تاثیر خوبی می‌گذارد. هورمون‌های ترشح شده از تیروئید بر روی متابولیسم بدن تاثیر می‌گذارد و باعث ایجاد احساس خستگی مداوم، یبوست، افزایش وزن، خشکی بی دلیل و ناگهانی پوست، ضعف عضلانی، نازک شدن موها و بزرگ شدن غده تیروئید و غیره می‌شود.

در صورت کم کاری تیروئید فرد دچار عفونت و التهاب می‌شود که این التهابات می‌تواند در اثر حمله بر سیستم ایمنی بر روی بافت تیروئید انجام شود. اگر تیروئید دچار التهاب شود به صورت ناگهانی حجم زیادی از هورمون ترشح می‌کند در صورتی که ترشح هورمون بیش حد زیاد باشد التهاب تیروئید ترشحی ندارد و این حالت طبیعی نیست. پسته بر روی کم کاری تیروئید و رفع التهاب آن تاثیر خوبی دارد.

پسته حاوی مقادیر زیادی ویتامین E و آنتی اکسیدان است که باعث کاهش التهاب در بدن می‌شود. این ماده ارزشمند با داشتن آنتی اکسیدان بالا با رادیکال‌های آزاد مبارزه نموده و از رشد سلول‌های سرطان‌زا پیشگیری می‌کند. هر ۱۵ گرم پسته حدود ۰.۳۸  میلی گرم بد دارد که بزرگ شدن تیروئید نقش مهمی در کم کاری تیروئید دارد. با خوردن منظم پسته می‌توانید مقداری زیادی ید دریافت کنید و به سلامت بدن خود کمک کنید.

هسته مقادیر زیادی سلنیوم دارد که بر روی کارایی تیروئید تاثیر گذار است. سلنیوم در بدن به میزان کمی وجود دارد که بر روی سلامت تیروئید تاثیر خوبی می‌گذارد. با مصرف پسته می‌توانید به راحتی سلنیوم بدن را کنترل کنید و به درمان کم کاری تیروئید کمک نماید. در صورتی که می‌خواهید درمان خانگی در کنار درمان شیمیایی برای کم کاری تیروئید داشته باشید پسته بهترین گزینه است. پزشکان بر این عقیده هستند که کمبود آهن بر روی کم کاری تیروئید تاثیر خوبی می‌گذارد. پسته به عنوان بمب آهن یاد می‌شود در صورتی که به کم کاری تیروئید مبتلا شدید می‌توانید با مصرف پسته به‌ درمان آن کمک کنید.

پسته دارای مقادیر زیادی ویتامین A, B و E است که بر روی سوخت و ساز بدن تاثیر داشته و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. پسته با دارا بودن ویتامین B به حفظ و سلامت موها کمک نمود و از نازکی موها تا حد امکان پیشگیری می‌کند. پسته دارای مقادیر زیادی فیبر است در صورتی که دارای یبوست هستید مصرف پسته می‌تواند به عملکرد روده‌ها کمک کند و باعث احساس سیری شود.

کم کاری تیروئید یکی از مشکلاتی است که در اثر عدم ترشح هورمون کافی از غده ی تیروئید ایجاد می شود و نشانه های آن برای افراد بسیار ناخوشایند می باشد. شاید در مورد خواص پسته برای کم کاری تیروئید مطالبی شنیده باشید، زیرا در طب سنتی نیز به اهمیت پسته در رفع کم کاری تیروئید اشاره شده است. در این مقاله به توضیحات کامل تری در خصوص خواص پسته برای کم کاری تیروئید و رفع نشانه های این مشکل می پردازیم.

تاثیر کم کاری تیروئید بر روی بدن و نقش آجیل در درمان آن 

همانگونه که بیان کردیم کم‌کاری تیروئید تاثیر بدی بر روی بدن دارد و باعث اضافه وزن، احساس بی حالی و خستگی، خشکی پوست و نازک شدن تار موها و غیره می‌شود. رعایت رژیم غذایی و مصرف بعضی از مواد غذایی مانند پسته به کاهش این نشانه‌ها کمک خوبی ‌می‌کند. پسته با دارا بودن مواد مغذی از جمله سلنیوم و ید به درمان کم کاری تیروئید کمک خوبی می‌کند. در بیشتر مواقع کم کاری تیروئید با کمبود ید شدید و بیماری‌های خود ایمنی، کمبود آهن، کمبود ویتامین‌ها و غیره ایجاد می‌شود که مصرف پسته به‌ درمان این بیماری کمک خوبی می‌کند.

در برخی مناطق جغرافیایی رژیم غذایی افراد فاقد ید است که باعث بزرگ شدن غده تیروئید در افراد می‌شود. کمبود ید یکی از دلایل اصلی بزرگ‌ شدن غده‌ی تیروئید و کم کاری تیروئید است. پسته تا حدودی مانع بزرگ شدن غده‌ی تیروئید می‌شود و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌گردد. پسته دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان بوده که با رادیکال‌های آزاد مبارزه نموده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک خوبی می‌کند. از دیگر تاثیرات پسته می‌توان به کاهش التهاب‌های موجود در غده‌ی تیروئید اشاره داشت که با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و باعث درمان سرطان و انواع بیماری‌های مزمن می‌شود.

برخی از پزشکان و افراد متخصص بیماران را به خوردن انواع میوه و مکمل‌های غذایی تشویق می‌کنند تا مشکلات کمتری در آنها ایجاد کنند. برای درمان این بیماری‌ها می‌توان از انواع ویتامین B و A  استفاده نمود. پسته با داشتن مواد مغذی بالا به کاهش مشکلات پوستی کمک می‌کند. این ماده غذایی دارای مقادیر زیادی آهن و اسید فولیک است که به سلامت و کارکرد صحیح غده تیروئید کمک خوبی می‌نمائید.

جمع بندی 

تیروئید یکی از بیماری‌های شایع در بین مردم است که با رعایت رژیم غذایی قابل درمان است. پسته دارای مقادیر زیادی آهن، ید، سلنیوم و غیره است که باعث تقویت عملکرد و سلامت تیروئید شده و از کم کاری تیروئید تا حد امکان جلوگیری می‌کند. کمبود ید و سلنیوم سلامت دستگاه تیروئید را به خطر می‌اندازد که پسته باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و مانع کم کاری تیروئید می‌شود. مجموعه ما به عنوان بزرگترین خط تولید آجیل و خشکبار شناخته شده که محصولات خود را با کمترین هزینه به مشتریان عرضه می‌کند.

سوالات متداول 

آیا مصرف پسته باعث درمان قطعی کم کاری تیروئید می‌شود؟

خیر مصرف پسته به‌ درمان قطعی کم کاری تیروئید کمک نمی‌کند بلکه باید به عنوان مکمل دارویی استفاده شود.

پسته چه تاثیری بر روی درمان کم کاری تیروئید دارد؟

پسته دارای مقادیر زیادی آهن، سلنیوم و ید است که نقش به سزایی به سلامت تیروئید دارد.

مدت زمان مصرف پسته برای درمان کم کاری چقدر است؟

برای درمان کم‌کاری تیروئید مصرف روزانه پسته به تعداد ۱۰ عدد توصیه می‌شود.